Früh übt sich...
Das Thema mentale Gesundheit ist bei Männern noch immer tabubehafteter als bei Frauen. Krankheit, vor allem psychische Krankheit, wird...
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- 12. Juni
- 2 Min.
Über die Selbstliebe
Chaplin, Charlie Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit...
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- 2. Mai
- 1 Min.
🌵🌳🌴
"Steh zu dir, denn du bist das Wertvollste, was du auf dieser Welt hast." ~Rau~
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- 23. Apr.
- 2 Min.
Mein Dankbarkeitstagebuch
An manchen Tagen erscheint das Leben besonders schwer – gerade dann kann es helfen, sich auf die positiven Dinge zu besinnen. Das müssen...
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- 13. März
- 1 Min.
Was macht Angst mit uns?
Ein ARTE Beitrag aus der Dokuserie "Psycho", der sich mit "Angst" beschäftigt und was Angst mit uns macht. Die Sendung betrachtet das...
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- 23. Jan.
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3 Minuten Achtsamkeit für mehr Balance
Machen Sie mit! Schenken Sie sich 1x täglich 3 Minuten für mehr Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung im Alltag... Nehmen Sie eine aufrechte...
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- 30. Dez. 2021
- 1 Min.
Dazwischenzeit
Mit dem neuen bereits auf Du und Du, neigt das alte Jahr sich dem Ende zu - zum Wechsel noch nicht ganz bereit, so zeigt sich die...
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- 15. Dez. 2021
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Der kleine Drache 🐉
"Was wenn ich Menschen treffe, die mich oder meine Art zu leben nicht mögen?" fragte der kleine Drache "Geh deinen eigenen Weg" sagte der...
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- 8. Dez. 2021
- 1 Min.
Einfach zum Nachdenken....
“Denke nicht so oft an das, was dir fehlt, sondern an das, was du hast.” ~ Mark Aurel ~
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- 10. Okt. 2021
- 1 Min.
Psychische Gesundheit zählt!
Heute, 10.10. war WELTTAG der PSYCHISCHEN GESUNDHEIT Das Motto 2021 lautete "Psychische Gesundheitsversorgung für alle: Lasst es uns...
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- 3. Okt. 2021
- 1 Min.
Psychotherapie... WOZU?
Eine Reihe von Argumenten, Ideen unserer Gesellschaft spricht gegen Psychotherapie. Aber was erwartet Sie wirklich bei einer...
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- 27. Juni 2021
- 1 Min.
Burnout - wenn die totale Erschöpfung einsetzt
Zu viel tun oder das Falsche: Das sind Hauptgründe, warum Menschen ausbrennen. Es lohnt sich daher sich regelmäßig zu fragen: Kann ich...
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- 18. Apr. 2021
- 1 Min.
Wozu ich? - EINE Schneeflocke macht den Unterschied.
Eines Tages fragte ein Eichhörnchen eine Taube: “Weißt du eigentlich, was eine Schneeflocke wiegt?“ „Nicht mehr als nichts“, lautete die...
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- 14. März 2021
- 1 Min.
Ein Jahr Corona. Die Pandemie und ihre Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit.
Wir sind alle von der Pandemie und den festgelegten Maßnahmen betroffen. Manche leben in Umständen oder haben Grundvoraussetzungen, die...
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- 20. Feb. 2021
- 1 Min.
Der alte Straßenkehrer Beppo
Vom Sinn in kleinen Schritten zu denken und zu leben... "Der alte Straßenkehrer Beppo verrät seiner Freundin Momo sein Geheimnis. Das...
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- 31. Jan. 2021
- 1 Min.
Maßnahmen, die die Seele leiden lassen
Die psychische Gesundheit der ÖsterreicherInnen verschlechtert sich auf Grund der Maßnahmen zunehmend. Vor allem Jugendliche und junge...
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- 30. Jan. 2021
- 1 Min.
Perspektivenwechsel
Es gibt verschiedene Arten und Anschauungen des "NICHTS-TUN" ;)... Zwei Mütter unterhalten sich über ihre erwachsenen Söhne. Die eine...
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- 25. Jan. 2021
- 1 Min.
DANKbarkeit als Weg zu Glück 🍀
Dankbarkeit macht glücklicher... Dankbare Menschen sollen besser gelaunt, zufriedener und optimistischer sein. Studien legen nahe, dass...
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