IM FOKUS
für Sie.

ein Gastsblogbeitrag von Mariann Buchegger Trauerkaleidoskop (ständig wechselnde Muster der Gefühle) Bereits ab der Diagnose erleben...

1 Ich gehe die Straße entlang. Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig. Ich falle hinein. Ich bin verzweifelt. Es ist nicht meine Schuld. Es...

Die Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten für Psychotherapie! (Voraussetzung: eine Diagnose liegt vor). Die Zusschüsse pro...

Eine Geschichte zum Nachdenken... Über die wesentlichen Dinge des Lebens und die Macht unserer Gedanken

Ich wünsche Euch allen ein gutes und freudvolles Jahr 2025!

Egal ob Stadtpark, Wandern oder Campen: Schon zehn Minuten in der Natur reichen, damit man sich psychisch besser fühlt.

"Du wirst mit niemandem öfter reden als mit dir selbst in deinem Kopf. Sei freundlich zu dir."

Eine alte chinesische Weisheitsgeschichte, die uns lehrt, die Einzigartigkeit und den Wert in jedem von uns zu erkennen, selbst in...

Wenn Sie mit einer Psychotherapie starten, können Sie die Honorarnoten bei der zuständigen Krankenkasse einreichen. Sie bekommen einen...

Was ist Psychotherapie? Wie läuft sie ab? Was erwartet mich? Wobei kann sie helfen? Womit muss ich rechnen? Ich habe für Euch ein Video...

Eine liebe Ausbildungskollegin von mir spricht bei Antenne Bayern zum Thema "Ängste, Trauma und Panikattacken", als Expertin und ehemals...

Systemische FamilientherapeutInnen versuchen immer den Blick auf das ganze System zu haben. In diesem Podcast spricht Peter Graff, MA,...

´Sicherlich kennen viele das Gefühl, wenn alles zu viel scheint: Das Arbeitspensum wird nicht weniger, sondern gefühlt immer mehr, der...

Das Thema mentale Gesundheit ist bei Männern noch immer tabubehafteter als bei Frauen. Krankheit, vor allem psychische Krankheit, wird...

Chaplin, Charlie Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit...

"Steh zu dir, denn du bist das Wertvollste, was du auf dieser Welt hast." ~Rau~

An manchen Tagen erscheint das Leben besonders schwer – gerade dann kann es helfen, sich auf die positiven Dinge zu besinnen. Das müssen...

Ein ARTE Beitrag aus der Dokuserie "Psycho", der sich mit "Angst" beschäftigt und was Angst mit uns macht. Die Sendung betrachtet das...

Machen Sie mit! Schenken Sie sich 1x täglich 3 Minuten für mehr Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung im Alltag... Nehmen Sie eine aufrechte...

Mit dem neuen bereits auf Du und Du, neigt das alte Jahr sich dem Ende zu - zum Wechsel noch nicht ganz bereit, so zeigt sich die...