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Julia Wiesenhofer
- 27. Dez 2020
- 1 Min.
Weisheiten eines Indianers
Ein alter Indianer sitzt mit seinem Sohn am Lagerfeuer. Sie reden über das Leben mit all seine Herausforderungen. Da erzählt der Alte von...
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Julia Wiesenhofer
- 24. Nov 2020
- 1 Min.
Mental gesund bleiben
Die dunkle Jahreszeit und der aktuelle Lockdown fordern die Psyche. Beschwerden wie Ängste, depressive Verstimmungen, Einsamkeit und Schl...
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Julia Wiesenhofer
- 5. Juli 2020
- 1 Min.
Ein Moment Glück
In unserer von Tun und Terminen geprägten Zeit gehen die Glücksmomente immer wieder unter. Dazu eine Geschichte, die auch zum Nachahmen e...
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Julia Wiesenhofer
- 29. Sept 2019
- 1 Min.
Gipfeltagebuch des Lebens
Schon an der Größe eines Augenblicks läßt sich die Größe eines Lebens ermessen: Die Höhe einer Bergkette wird ja auch nicht nach der Höh...
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Julia Wiesenhofer
- 5. Juli 2019
- 1 Min.
Mit der Panik leben lernen
Panikattacken kommen scheinbar aus dem Nichts und führen häufig zu Reaktionen, die als Kontrollverlust erlebt weden. Die mit der Zeit en...
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Julia Wiesenhofer
- 21. Mai 2019
- 1 Min.
Zum NACHdenken...
Das Nein Das Nein, das ich endlich sagen will ist hundertmal gedacht still formuliert nie ausgesprochen. Es brennt mir im Magen nimmt mir...
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Julia Wiesenhofer
- 14. Apr 2019
- 1 Min.
Demenz vorbeugen - ist das möglich?
Ein 7-Stufen Vorsorgeprogramm soll helfen, die Entstehung von Demenz im Vorfeld zu verhindern. Soziale, körperliche und geistige Aktivitä...
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