IM FOKUS
für Sie.

"Steh zu dir, denn du bist das Wertvollste, was du auf dieser Welt hast." ~Rau~

An manchen Tagen erscheint das Leben besonders schwer – gerade dann kann es helfen, sich auf die positiven Dinge zu besinnen. Das müssen...

Ein ARTE Beitrag aus der Dokuserie "Psycho", der sich mit "Angst" beschäftigt und was Angst mit uns macht. Die Sendung betrachtet das...

Machen Sie mit! Schenken Sie sich 1x täglich 3 Minuten für mehr Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung im Alltag... Nehmen Sie eine aufrechte...

Mit dem neuen bereits auf Du und Du, neigt das alte Jahr sich dem Ende zu - zum Wechsel noch nicht ganz bereit, so zeigt sich die...

"Was wenn ich Menschen treffe, die mich oder meine Art zu leben nicht mögen?" fragte der kleine Drache "Geh deinen eigenen Weg" sagte der...

“Denke nicht so oft an das, was dir fehlt, sondern an das, was du hast.” ~ Mark Aurel ~

Heute, 10.10. war WELTTAG der PSYCHISCHEN GESUNDHEIT Das Motto 2021 lautete "Psychische Gesundheitsversorgung für alle: Lasst es uns...

Eine Reihe von Argumenten, Ideen unserer Gesellschaft spricht gegen Psychotherapie. Aber was erwartet Sie wirklich bei einer...

Zu viel tun oder das Falsche: Das sind Hauptgründe, warum Menschen ausbrennen. Es lohnt sich daher sich regelmäßig zu fragen: Kann ich...

Eines Tages fragte ein Eichhörnchen eine Taube: “Weißt du eigentlich, was eine Schneeflocke wiegt?“ „Nicht mehr als nichts“, lautete die...

Wir sind alle von der Pandemie und den festgelegten Maßnahmen betroffen. Manche leben in Umständen oder haben Grundvoraussetzungen, die...

Vom Sinn in kleinen Schritten zu denken und zu leben... "Der alte Straßenkehrer Beppo verrät seiner Freundin Momo sein Geheimnis. Das...

Die psychische Gesundheit der ÖsterreicherInnen verschlechtert sich auf Grund der Maßnahmen zunehmend. Vor allem Jugendliche und junge...

Es gibt verschiedene Arten und Anschauungen des "NICHTS-TUN" ;)... Zwei Mütter unterhalten sich über ihre erwachsenen Söhne. Die eine...

Dankbarkeit macht glücklicher... Dankbare Menschen sollen besser gelaunt, zufriedener und optimistischer sein. Studien legen nahe, dass...

Ich wünsche Ihnen einen guten Start ins neue Jahr! Ab 08.Jänner bin ich wieder in meiner Praxis für Sie da. Wenn das alte Jahr mit dem...

Ein alter Indianer sitzt mit seinem Sohn am Lagerfeuer. Sie reden über das Leben mit all seine Herausforderungen. Da erzählt der Alte von...