Julia Wiesenhofer
Was ist Psychotherapie?
Was ist Psychotherapie? Wie läuft sie ab? Was erwartet mich? Wobei kann sie helfen? Womit muss ich rechnen? Ich habe für Euch ein Video...
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Julia Wiesenhofer
- 17. Juni
- 1 Min.
Get happy! Podcast über Ängste
Eine liebe Ausbildungskollegin von mir spricht bei Antenne Bayern zum Thema "Ängste, Trauma und Panikattacken", als Expertin und ehemals...
12 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 4. Feb.
- 1 Min.
Einblicke in die Systemische Familientherapie
Systemische FamilientherapeutInnen versuchen immer den Blick auf das ganze System zu haben. In diesem Podcast spricht Peter Graff, MA,...
25 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 29. Nov. 2022
- 1 Min.
Burnout - Wenn die Kraft zu Ende geht
´Sicherlich kennen viele das Gefühl, wenn alles zu viel scheint: Das Arbeitspensum wird nicht weniger, sondern gefühlt immer mehr, der...
42 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 6. Sept. 2022
- 1 Min.
Früh übt sich...
Das Thema mentale Gesundheit ist bei Männern noch immer tabubehafteter als bei Frauen. Krankheit, vor allem psychische Krankheit, wird...
30 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 12. Juni 2022
- 2 Min.
Über die Selbstliebe
Chaplin, Charlie Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit...
43 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 2. Mai 2022
- 1 Min.
🌵🌳🌴
"Steh zu dir, denn du bist das Wertvollste, was du auf dieser Welt hast." ~Rau~
20 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 23. Apr. 2022
- 2 Min.
Mein Dankbarkeitstagebuch
An manchen Tagen erscheint das Leben besonders schwer – gerade dann kann es helfen, sich auf die positiven Dinge zu besinnen. Das müssen...
38 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 13. März 2022
- 1 Min.
Was macht Angst mit uns?
Ein ARTE Beitrag aus der Dokuserie "Psycho", der sich mit "Angst" beschäftigt und was Angst mit uns macht. Die Sendung betrachtet das...
14 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 23. Jan. 2022
- 1 Min.
3 Minuten Achtsamkeit für mehr Balance
Machen Sie mit! Schenken Sie sich 1x täglich 3 Minuten für mehr Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung im Alltag... Nehmen Sie eine aufrechte...
24 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 30. Dez. 2021
- 1 Min.
Dazwischenzeit
Mit dem neuen bereits auf Du und Du, neigt das alte Jahr sich dem Ende zu - zum Wechsel noch nicht ganz bereit, so zeigt sich die...
26 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 15. Dez. 2021
- 1 Min.
Der kleine Drache 🐉
"Was wenn ich Menschen treffe, die mich oder meine Art zu leben nicht mögen?" fragte der kleine Drache "Geh deinen eigenen Weg" sagte der...
24 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 8. Dez. 2021
- 1 Min.
Einfach zum Nachdenken....
“Denke nicht so oft an das, was dir fehlt, sondern an das, was du hast.” ~ Mark Aurel ~
19 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 10. Okt. 2021
- 1 Min.
Psychische Gesundheit zählt!
Heute, 10.10. war WELTTAG der PSYCHISCHEN GESUNDHEIT Das Motto 2021 lautete "Psychische Gesundheitsversorgung für alle: Lasst es uns...
14 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 3. Okt. 2021
- 1 Min.
Psychotherapie... WOZU?
Eine Reihe von Argumenten, Ideen unserer Gesellschaft spricht gegen Psychotherapie. Aber was erwartet Sie wirklich bei einer...
23 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 27. Juni 2021
- 1 Min.
Burnout - wenn die totale Erschöpfung einsetzt
Zu viel tun oder das Falsche: Das sind Hauptgründe, warum Menschen ausbrennen. Es lohnt sich daher sich regelmäßig zu fragen: Kann ich...
40 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 18. Apr. 2021
- 1 Min.
Wozu ich? - EINE Schneeflocke macht den Unterschied.
Eines Tages fragte ein Eichhörnchen eine Taube: “Weißt du eigentlich, was eine Schneeflocke wiegt?“ „Nicht mehr als nichts“, lautete die...
29 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 14. März 2021
- 1 Min.
Ein Jahr Corona. Die Pandemie und ihre Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit.
Wir sind alle von der Pandemie und den festgelegten Maßnahmen betroffen. Manche leben in Umständen oder haben Grundvoraussetzungen, die...
39 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 20. Feb. 2021
- 1 Min.
Der alte Straßenkehrer Beppo
Vom Sinn in kleinen Schritten zu denken und zu leben... "Der alte Straßenkehrer Beppo verrät seiner Freundin Momo sein Geheimnis. Das...
62 Ansichten0 Kommentare
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