Julia Wiesenhofer
Get happy! Podcast über Ängste
Eine liebe Ausbildungskollegin von mir spricht bei Antenne Bayern zum Thema "Ängste, Trauma und Panikattacken", als Expertin und ehemals...
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Julia Wiesenhofer
- 29. Nov. 2022
- 1 Min.
Burnout - Wenn die Kraft zu Ende geht
´Sicherlich kennen viele das Gefühl, wenn alles zu viel scheint: Das Arbeitspensum wird nicht weniger, sondern gefühlt immer mehr, der...
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Julia Wiesenhofer
- 12. Juni 2022
- 2 Min.
Über die Selbstliebe
Chaplin, Charlie Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit...
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Julia Wiesenhofer
- 2. Mai 2022
- 1 Min.
🌵🌳🌴
"Steh zu dir, denn du bist das Wertvollste, was du auf dieser Welt hast." ~Rau~
19 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 23. Apr. 2022
- 2 Min.
Mein Dankbarkeitstagebuch
An manchen Tagen erscheint das Leben besonders schwer – gerade dann kann es helfen, sich auf die positiven Dinge zu besinnen. Das müssen...
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Julia Wiesenhofer
- 23. Jan. 2022
- 1 Min.
3 Minuten Achtsamkeit für mehr Balance
Machen Sie mit! Schenken Sie sich 1x täglich 3 Minuten für mehr Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung im Alltag... Nehmen Sie eine aufrechte...
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Julia Wiesenhofer
- 15. Dez. 2021
- 1 Min.
Der kleine Drache 🐉
"Was wenn ich Menschen treffe, die mich oder meine Art zu leben nicht mögen?" fragte der kleine Drache "Geh deinen eigenen Weg" sagte der...
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Julia Wiesenhofer
- 8. Dez. 2021
- 1 Min.
Einfach zum Nachdenken....
“Denke nicht so oft an das, was dir fehlt, sondern an das, was du hast.” ~ Mark Aurel ~
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Julia Wiesenhofer
- 18. Apr. 2021
- 1 Min.
Wozu ich? - EINE Schneeflocke macht den Unterschied.
Eines Tages fragte ein Eichhörnchen eine Taube: “Weißt du eigentlich, was eine Schneeflocke wiegt?“ „Nicht mehr als nichts“, lautete die...
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Julia Wiesenhofer
- 20. Feb. 2021
- 1 Min.
Der alte Straßenkehrer Beppo
Vom Sinn in kleinen Schritten zu denken und zu leben... "Der alte Straßenkehrer Beppo verrät seiner Freundin Momo sein Geheimnis. Das...
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Julia Wiesenhofer
- 30. Jan. 2021
- 1 Min.
Perspektivenwechsel
Es gibt verschiedene Arten und Anschauungen des "NICHTS-TUN" ;)... Zwei Mütter unterhalten sich über ihre erwachsenen Söhne. Die eine...
27 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 25. Jan. 2021
- 1 Min.
DANKbarkeit als Weg zu Glück 🍀
Dankbarkeit macht glücklicher... Dankbare Menschen sollen besser gelaunt, zufriedener und optimistischer sein. Studien legen nahe, dass...
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Julia Wiesenhofer
- 27. Dez. 2020
- 1 Min.
Weisheiten eines Indianers
Ein alter Indianer sitzt mit seinem Sohn am Lagerfeuer. Sie reden über das Leben mit all seine Herausforderungen. Da erzählt der Alte von...
24 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 5. Juli 2020
- 1 Min.
Ein Moment Glück
In unserer von Tun und Terminen geprägten Zeit gehen die Glücksmomente immer wieder unter. Dazu eine Geschichte, die auch zum Nachahmen...
146 Ansichten0 Kommentare
Julia Wiesenhofer
- 29. Sept. 2019
- 1 Min.
Gipfeltagebuch des Lebens
Schon an der Größe eines Augenblicks läßt sich die Größe eines Lebens ermessen: Die Höhe einer Bergkette wird ja auch nicht nach der...
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Julia Wiesenhofer
- 26. Apr. 2019
- 1 Min.
"Ein Glas Wasser" oder "Über die Schwere von Sorgen und Stress"...
Eine Psychologin schritt während eines Stress-Management Seminars durch den Zuschauerraum. Als sie ein Wasserglas hoch hielt, erwarteten...
191 Ansichten0 Kommentare
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